首页 肌肉网

胖男减肥90斤变身健身模特

健身教练

添加微信免费咨询 | 2016-06-14

  丹尼尔为某健身杂志拍摄封面。

  据阿根廷《号角报》报道,英国男子丹尼尔·韦勒经过三年减肥生涯,不但成功减去45公斤赘肉,更是凭借健硕身材受邀成为健身杂志封面模特。

  三十岁的丹尼尔在减肥前体重一度达到280斤,不良的生活习惯是罪魁祸首。丹尼尔曾经是个垃圾食品爱好者,每周大量食用披萨、膨化食品和可乐等食物,并且极少运动。当丹尼尔意识到这种生活习惯并不能让他感到快乐,甚至导致他的女友和他分手,他开始了改变。

  在接下来的三年里丹尼尔严格遵守健康饮食要求:合理搭配膳食,减少卡路里的摄入,一日五餐,每餐减少分量。并且他还坚持每日两次的锻炼。三年如一日的毅力让他成功减下90斤。如今,丹尼尔创办了自己的健身公司,指导人们如何减肥和塑身,已有1000多名学员在团队带领下达成了减肥目标。

  丹尼尔塑身前后对比照。

  丹尼尔回顾自己的变化之大,说在一次烤肉聚会上,连他的外婆都没有认出他是谁。

  丹尼尔如今创办了自己的健身公司,指导人们如何减肥和塑身,已有1000多名学员在团队带领下达成了目标。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

可保存

图片扫码

|

可加微信号

fit7799

热门课程

28天男性“战斗力”提升必修课

每天30分钟,10节课让你摆脱瘦猴称号

小工具打造性感蜜桃臀,宅女也能变女神

9节课教你如何穿衣显瘦,脱衣有肉

最新文章

你想免费参加减脂塑形训练营吗?

”三分练,七分吃”,在运动健身当中,学会如...

100天蜜桃臀挑战赛!挑战成功退还报名费,课程...

健身教练证考哪个好,多少钱?这份避坑指南快...

氨糖来告诉你,运动后关节损伤怎么快速恢复!...

健身党怎么补蛋白质?汤臣倍健乳清蛋白固体饮...

咨询

点击按钮复制微信号jdldy001

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

jdldy001

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)