首页 肌肉网

跳poping为什么震动总是不自如

健身教练

添加微信免费咨询 | 2010-04-01

       POPPIN最基本的就是POP WAVE ROLL ,这些是非常重要的基本功,很多人跳poping震动不是很自然,还是这些基本功没有练好,所以平时还是要加强这些基础的练习,poping还有就是要有乐感,这个也是非常重要的。所以平时一定要多听听街舞音乐,在跳舞时也要听着音乐对着镜子跳,慢慢的培养自己的乐感。
    很多人跳poping感觉手震动一点不适应,不自然,总感觉自己跳出来的效果和高手视频里的效果差好多。其实这个个人感觉还是平时练的少,poping不是一下两下就能学会的,poping有很多技术动作都是需要长时间练习,才能学好的。练习时一定要重视poping基础的练习,努力把POP WAVE ROLL这些基本的东西练好,平时多看高手的视频,自己多听音乐,多加练习,那个动作跳的不好,就拼命的练习。练习多了,自然就会感觉跳的自如了。加油吧,持之以恒一定能学好。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

可保存

图片扫码

|

可加微信号

fit7799

热门课程

28天男性“战斗力”提升必修课

每天30分钟,10节课让你摆脱瘦猴称号

小工具打造性感蜜桃臀,宅女也能变女神

9节课教你如何穿衣显瘦,脱衣有肉

最新文章

你想免费参加减脂塑形训练营吗?

”三分练,七分吃”,在运动健身当中,学会如...

100天蜜桃臀挑战赛!挑战成功退还报名费,课程...

健身教练证考哪个好,多少钱?这份避坑指南快...

氨糖来告诉你,运动后关节损伤怎么快速恢复!...

健身党怎么补蛋白质?汤臣倍健乳清蛋白固体饮...

咨询

点击按钮复制微信号jdldy001

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

jdldy001

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)