1.下半身站稳，基本不动，跟随音乐节拍，尽情舒展双臂，扭动你的腰肢吧！

　　2.扭动腰的同时，慢慢向前放低重心，这个动作的眼神务必要自信而充满挑逗哦！

　　3.微微下蹲双腿，手部随音乐节拍做出HIP-HOP的经典动作，是每一个街舞瘦身操爱好者不可不会的哦！