俯卧哑铃侧平举

2014-10-15

直立拉举哑铃

2014-10-15

交替前平举

2014-10-15

哑铃前平举

2014-10-15

哑铃侧平举

2014-10-15

哑铃耸肩

2014-10-15

俯身侧平举

2014-10-15

哑铃推举

2014-10-13