私人教练，有很多种，目前而言一般是指私人健身教练(也有其他运动项目)，是一种为个人量身定制健身计划，并监督、帮助其有效实施的教练。

　　目前健身教练主要分两种人群，一种是相关专业毕业后直接进入健身俱乐部担任健身教练;

　　另一种是通过参加培训班，考健身教练资格认证进入健身教练领域。

　　这两种人群各有优缺点。除了理论功底外，做健身教练还需要很多与之相关的技能。科班出身的教练有着扎实的理论功底，但也会显得缺少个性。而参加培训班出身的健身教练可能因为培训班的良莠不齐以及目前健身教练培训课程种类繁多，缺乏统一标准而导致水准得不到根本的保障。

　　私人教练主要体现在：

　　1)专业的个人服务(个性化)，一般说来，适合你的一套运动方法，对另一个人可能就会造成伤害，这时候，你最需要的是一位专业人士守在你身边，充分了解你的体质情况，为你制定一套完整的运动方案，再手把手地教你使用各种健身器材，陪着你练习，给你打气，给你纠正动作。编者认为私人教练这一健身概念，表现了健身市场趋于成熟和细分化，是市场进一步提升的表现。

　　2)专业的训练计划，私人教练能够依据各人的个体情况制订个性化的训练计划。他们将融入学员的健康生活，定时给予意见和鼓励，可以令学员享受到运动的乐趣，并收获运动的成果服务内容。

　　3)隐私，私人即意味个人隐私。女人最关心胸挺不挺、臀翘不翘，男人最担心自己风光不再、性能力衰退，这些带有私人性质的问题哪能随便说出口。当人们不仅仅关心减肥塑型时，这些隐私问题也被带到了健身房，悄悄提给了私人教练。

　　这也是专业私人教练的价值。私人教练的相关收费：私人服务的收费一般可分为3种类型，也就是常年顾问、按小时收费、按项目收费。

　　私人健身教练，一般按小时收费，通常每次100-200元/次，而且各地有较大差异，这样每月需要支付几百元至上千元。目前提供私人教练的健身房或健身俱乐部，也可能实行会员制，收费可能在几千到几万元不等。