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健身教练健身问答和体能评估模板

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添加微信免费咨询 | 2015-12-16

体能评估模板下载：

体能评估

体能评估表
编号：号

体测一

体测二

体测三

日期

基本信息

身高cm

体重kg

血压mm/hg

静态心率次/min

身
体
围
度
测
量cm

胸围cm /
呼吸差

吸：

呼：

吸：

呼：

吸：

呼：

臂围cm
放松/紧张

左

右

左

右

左

右

腰围cm

臀围cm

大腿围cm

左：

右：

左：

右：

左：

右：

小腿围cm

左：

右：

左：

右：

左：

右：

皮
脂
厚
度mm

背部mm

上臂后侧mm

腹部mm

腰部mm

大腿前侧mm

合计脂肪含量%

心肺功能（好、中、差）

肌肉力量

胸部力量/个

腹部力量/个

腿部力量/个

柔韧性

坐姿体前屈/cm

平衡性

单腿闭眼站立/s

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