男子个人、女子个人、男女混合双人、女子双人(国际 比赛不设)、集体造型表演(男女比例不限，每队5～8人)。

　　全国健美冠军赛设“男子全场冠军”、“女子全场冠军”

　　比赛和“单项特别奖”评选赛。即“最佳表演奖”、“最佳动作配乐奖”、“男子最佳小腿肌奖”、“女子最佳腹肌奖”。

　　竞赛级别

　　1、男子按体重分为下列八个级别：

　　羽量级：体重在60千克以下

　　雏量级：体重在60.01-65千克

　　轻量级：体重在65.01-70千克

　　轻中量级：体重在70.01-75千克

　　次中量级：体重在75.01-80千克

　　中量级：体重在80.01-85千克

　　轻重量级：体重在85.01-90千克

　　重量级：体重在90千克以上

　　2、女子按体重分为下列四个级别：

　　雏量级：体重在48千克以下

　　轻量级：体重48.01-52千克

　　中量级：体重在52.01-57千克

　　重量级：体重在57千克以上

　　3、男子青年分三个级别：

　　轻量级：体重在65千克以下

　　中量级：体重在65.01-70千克

　　重量级：体重在70千克以上

　　4、男女混合双人和元老赛不分体重级别。