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肌的起止、配布和作用

健身教练

添加微信免费咨询 | 2012-03-08

  二、肌的起止、配布和作用 
  肌通常以两端附着于两块或两块以上的骨面上,中间跨过一个或多个关节。肌收缩时使两骨彼此靠近而产生运动。通常把接近身体正中面或四肢部靠近近侧的附着点看作为肌肉的起点或定点;把另一端则看作为止点或动点。由于运动复杂多样化,肌肉的定点和动点在一定条件下,可以相互置换。例如胸大肌起于胸廓,止于肢骨,通常收缩时使上肢向胸廓靠拢,但在作引体向上动作时,胸大肌的动、定点易位,止于肱骨的一端被固定,而附着于胸廓的一端作为动点,收缩时使胸廓向上肢靠拢,故能引体向上。
  肌在关节周围配布的方式和多少与关节的运动类型密切相关。能作屈、伸运动的关节,例如时关节的肌配布,前方有屈肌,后方有伸肌,从而使肘关节完成屈和伸的运动。在具有屈、伸、内收和外展四类运动的关节,例如桡腕关节除有屈肌和伸肌外,还配布有内收肌和外展肌。在多种运动形式的关节周围,如肩关节除屈、伸、内收和外展肌外,还配布有旋内和旋外两组肌。因此,每一个关节至少配布有两组运动方向完全相反的肌,这些在作用上相互对抗的肌称为桔抗肌。抬抗肌在功能上既相互对抗,又相互协调和依存。如果拮抗肌中的一组功能丧失,则该关节的有关运动也随之丧失。此外,关节在完成某一种运动时,常常不是单独一块肌收缩的结果,而是有赖于若干成群的肌配合。例如屈桡腕关节时,经过该关节前方的肌同时收缩,这些功能相同的肌称为协同肌。一块肌往往和两个以上的关节运动有关,可产生两个以上的动作,如前臂的尺侧腕屈肌能屈桡腕关节,也可使挠腕关节内收,所以屈腕时,它属屈肌组;腕内收时,又属于收肌组。
  肌的配布也反映人类直立和从事劳动的特点,由于身体的重力线是通过枢椎齿突、脊柱胸段的前方、髓关节中心的后方,膝、踝两关节的前方,落在足弓上。因此为适应人体的直立姿势,项背部、臀部和小腿后面以及维持足弓的肌都特别发达,以克服重力的影响,保持人体的直立平衡。由于上、下肢的分工和劳动的影响,下肢肌比上肢肌强大,上肢的屈肌比伸肌强大,手肌比足肌分化程度高。此外,由于人类有语言和思维活动,舌肌、喉肌和面肌也得到高度的分化。
肌的起止点

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