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躯干肌包括颈肌、背肌、胸肌、腹肌、膈和会阴肌等。
（一）颈肌
1．胸锁乳突肌
位于颈部两侧，一侧收缩可使头向同侧倾斜，面部转向对侧。双侧收缩可使头后仰。
 2．舌骨上肌群
位于舌骨与下颌骨之间。
3．舌骨下肌群
位于舌骨与胸骨之间。
（二）背肌
1．斜方肌
为项背部三角形扁肌，作用于肩胛骨。全部肌收缩可使肩胛骨向脊柱靠拢。
2．背阔肌
为胸侧部和背下部阔肌，作用于臂。可使臂内收、旋内、后伸。运动员参加接力赛接棒时就是臂内收、旋内和后伸。
 （三）胸肌
1．胸大肌
胸廓前面，作用于臂。可使臂内收、旋内，上肢固定时可上提躯干。
2．前锯肌
有助臂上举的作用
  3．肋间肌
包括肋间内肌和肋间外肌。肋间内肌收缩可呼气，肋间外肌收缩可吸气。
（四）膈
位于胸腹之间。包括周围的膈肌和中央的中心腱。膈肌收缩胸腔扩大，引起吸气，膈肌舒张胸腔缩小，助呼气。膈上有三个裂孔，分别是食管裂孔、主动脉裂孔和腔静脉孔，三者分别有食管、主动脉和下腔静脉通过。
膈
膈顶向上似穹隆 上下分隔腹和胸
周围膈肌中心腱 三个裂孔上下通
收缩下降主动吸 舒张呼气向上升
（五）腹肌
包括腹前壁的腹直肌和腹外侧壁的腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌等。
1．腹直肌
腹正中线两侧，上宽下窄的长肌。
2．腹外斜肌
腹前外侧壁扁肌，肌束由外下斜向内下（类似手插口袋）。
3．腹内斜肌
腹外斜肌深面，肌束由外下呈扇形向内上。
4．腹横肌
腹内斜肌深面，肌束呈水平方向。
5．腹部局部结构
腹股沟管：位于腹股沟韧带内侧半上方,是肌及筋膜间的斜行裂隙，长约4~5cm，有四壁、两口。
(1)四壁：①前壁，主要由腹外斜肌腱膜构成 。②后壁，由腹横筋膜构成。③上壁，由腹内斜肌及腹横肌弓状下缘、联合腱构成。④下壁，由腹股沟韧带构成。
(2)两口：①内口，称腹股沟管深环，也称腹环。②外口，称腹股沟管浅环，也称皮下环。
(3)通过结构：①男性，有精索。②女性，有子宫圆韧带。
6．腰方肌：位于腹后壁。
躯干肌主要肌的作用
斜方肌，肩靠脊 背阔肌，能接力
胸大肌，可提躯 前锯肌，助臂举
肋间肌，呼吸气 腹前壁，腹直肌
外侧壁，三扁肌 外内斜，横最里
（六）会阴肌
是封闭小骨盆下口的肌,主要有肛提肌、会阴深横肌和尿道括约肌等。
盆膈：由肛提肌与其上、下的筋膜一起构成，封闭小骨盆下口后部。
尿生殖膈：由会阴深横肌和尿道括约肌与其上、下筋膜共同构成，封闭小骨盆下口前部。
盆膈和尿生殖膈
骨盆下口两膈封 肌肉一块膜两层
盆膈在后夹提肛 尿膈在前夹深横
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