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无锡冯炜敏 练习健美要耐得住寂寞

健身教练

添加微信免费咨询 | 2015-09-22

 


冯炜敏在比赛中 图片由受访者提供

  上周末,2015年中国全明星十佳健身俱乐部大奖赛在上海落幕,无锡方面由王新连教练率队出征,摘得“中国十佳俱乐部”和“中国明星教练”两个奖项,冯炜敏还摘得男子健美65公斤组别冠军,为无锡健美界再添一金。

  时隔两年再夺冠军不易

  2015年中国全明星十佳健身俱乐部大奖赛,由国家体育总局社体中心和中国健美协会主办,吸引了来自全国各地体育局,行业体协健美健身俱乐部、健美协会,以及有关大专院校和体育院系的23支队伍的200多位参赛选手展开比拼。

  无锡由王新连教练率队出战,共派出冯炜敏、刘艳萍、曹国忠等6名选手,参与了男子健美、女子比基尼、健身瑜伽等项目的争夺,而王牌选手马胜虎由于要备战世界健美锦标赛未能出战。最终,经过预赛、半决赛和决赛的三轮比拼,曾在2013年全国健美锦标赛中摘得男子健美55公斤组别金牌的冯炜敏,在竞争最为激烈的男子健美65公斤组别称霸。王新连也率队斩获“中国十佳俱乐部”称号,而冯炜敏还摘得“中国明星教练”荣誉称号。

  纵观整个比赛过程,冯炜敏的这块金牌赢得并不轻松。本届比赛男子健美65公斤级别高手云集,包括一位亚洲锦标赛冠军,以及一位连续三届的全国锦标赛冠军获得者。冯炜敏也坦言,看到参赛名单后倒吸了一口凉气,但最终他顶住压力,凭借较大的肌肉围度、漂亮的身形与肌肉线条,以及现场的爆发力,摘得了该组别的金牌。

  练习健美要耐得住寂寞

  获得冠军后冯炜敏非常激动,他表示,在2014年和2015年的全国锦标赛中,他分获65公斤级别的亚军和第五名,成绩难以令他满意,并让他一度怀疑自己。“我最近两年的状态并不好,受很多因素的影响,未能够全身心地投入训练中,所以成绩也不尽如人意,尤其是今年的全国锦标赛,对我打击很大。”冯炜敏表示,“所以这次比赛我也是憋了一口气,在哪里跌倒就要在哪里站起来,我特别渴望能用这枚金牌为自己正名。”

  为了备战这次全明星大奖赛,冯炜敏特意向所在单位请了45天假,专心跟着王新连教练训练。“从8月1日开始,我除了回家睡觉,没有出过训练基地的大门。”

  比训练更辛苦的是控制体重,冯炜敏报名参加了65公斤组别的比赛,但休赛季他的体重上升到了78公斤,为了让肌肉饱满、线条更美,他经历了1个月的疯狂减肥,天天吃粗粮,不沾油腥。“没办法,搞健美就应该这样,要耐得住寂寞,受得了枯燥,一心训练,只有这样付出才会有回报。”冯炜敏如是说。

  这次比赛让冯炜敏找回了状态,也给了他更多的自信。他表示,希望能够在明年重返国家队,能够像马胜虎一样代表国家队参加世界大赛。对此,他的教练也很有信心,“冯炜敏是个天生练健美的料子,标准的X型身形,骨架比例非常好,未来大有可期。”

  (丁显领)

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