肌肉网注:以下内容有夸大宣传的嫌疑。AD收腹运动机对于懒人和体型一般的塑形有一定帮助。对于肥胖的人群效果则不好。请减肥的朋友主要以有氧运动为主。
AD收腹运动机根据收腹运动学原理,让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动,使运动完全依靠腹部力量,让腹部所有肌肉动起来,瘦身效果最好。三组弹力装置,完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。使用AD收腹运动机5分钟,腹部运动热量消耗相当于跑步两小时,仰卧起坐500次,游泳800米。 |
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