在跑步机出现之后，登山机不久也问世了，这两项器械都是能够帮助大家进行室内运动的，所以说很多人就会将他们进行比较。那大家知道，登山机和跑步机哪个效果比较好呢？今天我们就从各个方面来比较一下他们，看一看到底是哪一个机器的效果更好吧！

　　1. 跑步机对跑步的效果更好

　　大家应该知道，跑步机是用来模拟大家在室外跑步的，在室内跑步的话比较不容易受伤，而且不容易受到外界环境的影响。比如说外面下雨了，那么天气原因导致的，大家也是不能在外面跑步，而如果自己家里有一个跑步机的话，是不用考虑这些问题的。所以说，如果能够有跑步机是能够达到比户外跑步效果更好的，并且，跑步机是专门针对跑步而研发的，所以说从快慢以及档位上来说都会更加细致一些。所以它对跑步的锻炼效果是最佳的，并且能够根据不同的人群设置不同的快慢。

 

　　2. 登山机效果更加全面

　　登山机基本上都是有一定的弧度的，而这个登山机器械的斜度也是可以根据大家自己来调整的。登山机是用来模拟大家在户外登山的，但是其实登山机的功能可不是只有一项。登山机还可以模拟，大家在户外进行游泳，进行快走，慢跑等等各项运动。但是登山机不如跑步机的一点就是登山机，虽然说他的各种项目非常多，而且比较全面，但是，登山机专门针对跑步的效果，就没有跑步机好了。因此，登山机对于其他方面来说，效果是更好的，而当说跑步的话，跑步机还是会更胜一筹。

 

　　3. 两者的运动效果

　　现在科技越来越发达，其实两种器械在对于不同人群来说都是有非常不错的效果的，而且，首先，这两项器械都有同样的，优点，那就是能够让大家足不出户就进行锻炼，在方便之余，也能减少大家在户外受伤的可能性。这一点就是非常吸引人的了，还有就是大家可以随意安排时间，不用等天气晴朗，再去锻炼，这也是非常有利于锻炼的一项，因为有的人在天气不好的时候，打算锻炼，等到天气好了，又不想锻炼了，这都是会因为天气原因及其个人原因导致锻炼效果不佳的。

 

　　其实，登山机和跑步机从功效上来看是有很大区别的，所以说，如果真的把两个进行比较的话，并不是特别的直观，我们应该比较理性的看待这两项器械，因为他们各自有各自的好处。