合肥包河万达百货摸车大赛，是最近合肥网友热议的关键词，由此催生的合肥“鸡蛋哥”也成为大家争相关注吐槽的年末焦点人物，对于鸡蛋哥生吞20个鸡蛋，励志要练成“肌肉男”，去问鼎包河万达百货摸车冠军，不少网友也提出了自己的质疑：生吃鸡蛋真能张肌肉么?摸车大赛比的是耐力不是肌肉，怎样才能增加耐力呢?对此，合肥某健身教练梅先生，也帮“鸡蛋哥”指定了一套作战计划。

　　合肥健身教练支招“鸡蛋哥” 耐力性运动最重要

　　“如果想练肌肉，吃鸡蛋是有一定作用的，但不能吃蛋黄。一般业内练肌肉，是将鸡蛋和蛋白粉搭配食用，不过对于更看重耐力的摸车大赛来说，我建议鸡蛋哥在赛前进行一系列的耐力性运动锻炼，才能事半功倍。”