晨报讯（记者倪立婧）健身本是为了强身健体，但若没把握好就容易造成伤害。昨天下午，一名男子在健身过程中，肩膀竟“掉”了。

昨天下午4点多，在帝豪大厦的某健身房内，一男子正在健身。突然，他的右肩剧烈疼痛，在场的健身教练见状赶紧拨打120。120急救人员到场后发现，男子右肩畸形脱位，遂将其送往医院。

据该男子说，在两年前的一次运动中，他的右肩关节脱位，此后又再次脱位，导致习惯性关节脱位，医生已经建议不要参加剧烈运动。

医生表示，第一次肩关节脱位后，如果没有正确固定，或休息时间不足就擅自活动，会导致损伤不能愈合，关节稳定程度下降。日后稍不留心，即可引起复发，成为“习惯性肩关节脱位”。