大多数国家的民众，虽然没有豪华装饰的健身房。但是他们并没有因此而放弃锻炼，而是使用废弃材料做成器材，搭建简陋的“健身房”。图为基辅的两个男人击打轮胎制成的沙袋。

　　尼日利亚的首都，人们正在围观一个男人用他的嘴举起一个重达50公斤的杠铃。

　　在圣保罗，两位有抱负的拳击运动员Chibata和Gorilla在拳击训练期间将废弃的冰箱改造成沙袋进行练习。

　　一个加纳男人正在利用自制的举重机锻炼臂力。

　　一个加纳男人举着自制哑铃锻炼。

　　一位来自美国的水手在阿富汗南部的赫尔曼德省利用自制杠铃联系举重。

　　两位拳击选手利用自制的绳子在圣保罗赛季进行训练。

　　生活在委内瑞拉首都的人们在户外锻炼。

　　一个来自肯尼亚首都的男人在一个临时搭建的健身房里锻炼。

　　在里约热内卢，人们用石块组建成举重器材锻炼。

　　河内的居民们清晨在湖畔旁边晨练。

　　基辅的人们在河边的室外健身房锻炼。