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俄罗斯选美小姐靠健身保持身材

健身教练

添加微信免费咨询 | 2015-11-12

  

 

  Reshetova Anastasia是2013年度俄罗斯小姐选美冠军,她身高179,体重却只有98斤,

  

 

  Reshetova Anastasia表示自己保持体重的一个重要因素就是健身

  

 

  当然控制饮食也很重要,但是没有健身的话,很难长久保持

  

 

  Reshetova Anastasia最喜欢的是室内器械训练辅以十公里慢跑

  

 

  每天1个小时的健身让她觉得一天都是好心情。

  

 

  另外,Reshetova Anastasia还是一位超级足球迷,除了主队俄罗斯国家队以外,她最喜欢的足球队是西班牙的巴萨,她最喜欢的球星无疑是阿根廷人梅西。

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