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小伙骑单车减肥40斤 变身健身教练

健身教练

添加微信免费咨询 | 2016-01-26

 

小伙骑车半年瘦了40斤 成健身房教练

 

张腾

27岁的张腾喜欢在健身房里骑单车,但他不曾想过,1年半的单车锻炼,居然让他的生活有了“翻天覆地”的变化,除了体重减了40斤外,如今他还是5家健身房的单车教练,正儿八经地有了一份副业。其实,很多人都想有一份副业,但怎么经营好它,就成了一件难事,张腾总结:“关键还是兴趣最重要。”

骑车半年就瘦了40斤

本月29日,重庆电视台影视频道将播出《全民背战》节目,来自重庆的27岁小伙子张腾,将以“健身教练”的身份参加,而他的正业是做电影发行。

“他原来有160多斤,现在120多斤,他骑单车1年半,半年时间就瘦了40斤。”朋友喻先生告诉记者,最让他印象深刻的是,1年半前,张腾因为弯腰很难将充电器插上地板插头,才发现自己胖了。

张腾则说:“在半年时间里,我坚持每天去健身房骑单车45分钟,身体也逐渐瘦了下来,在练习半年后,我也当上了单车教练,除了周六,我每天下班都要去教课。”

“藤藤菜教练”有激情

因为朋友的推荐,张腾开始了他的副业。目前,他同时是5家健身房单车教练,学员们都喜欢称呼他为“藤藤菜教练”,而他周围的朋友们则说,他是最受大妈们喜欢的教练。“我和她们的关系都不错,也常一起吃饭。不过,她们总喜欢给我介绍对象,已经有4位阿姨给我介绍对象了,我都拒绝了,总觉得不好意思。”他说。

至于为什么会在短短一年多的时间里就能成为5家健身房教练?不少学员告诉记者,“藤藤菜教练的课很有激情,很多老师上课,除了讲课程的东西,其他的互动也不多,但是他会在课堂上设置提问环节,课程结束之后,让大家猜,猜中的有时还有奖励。”因为张腾从事电影发行的工作,所以,在提问环节中,他常讲一些电影相关的话题,也会带一些电影相关的产品送给大家。

兴趣对副业帮助最大

对于自己的这份副业,张腾表示,“其实要想有一个副业很简单,就如同自己当上教练一样,尽管每月的收入不算多,但做上自己喜欢的事儿,就是对副业最大的发挥。以后我还想有一部属于自己与单车的英雄电影。”

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