也许有人觉得练出肌肉是不可思议的事情。那是因为他还不懂肌肉生长的原理。其实每一个人都可以练就完美的体型，只要你肯下决心，是百分百可以成功的。

        文中的这位外国小伙，在失去单臂的情况下，照样可以练出令人刮目相看的身材。这是他健身前后的对比，你会不会觉得很神奇呢。残疾人都能做到，我相信大多数人都可以。如果要找学习方法，推荐大家上肌肉网，练好身材！