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你知道中国肌肉男有多稀缺吗？
在第六次人口普查和体育总局的数据中是这样的，中国男性人口6亿8千万，减去儿童和50岁以上人群，剩下不足4亿。
这4亿男性当中长期有锻炼习惯的大约1千万，每个地区坚持健身的男性只有万余人，能坚持几年以上的只有不到1000人。
能练成肌肉男的又有几个？看看你身边是不是经常出现肌肉男就知道了！所以该有多稀有你知道了吧？
并不是我不想写中国肌肉男，只是能写的实在是太少了....所以只能写写老外的那些事。
虽然少，但也不是没有：
比如他，李灿，一个充满雄性荷尔蒙的男人。如果中国男人能以这种身材为榜样，那就不愁肌肉男少了。
李灿，出生于1992年，今年26岁，有着丰富的健身经验和非常多的比赛荣誉。
李灿从小就深受《少林寺》这类电影的影响，对于武术那是十分的向往，他幻想自己能有一身功夫。
2005年小学毕业，于是李灿就向家人提出想去河南嵩山少林寺做俗家弟子学习功夫。
家里原本不同意，第一反应是问:“你可以受得了那边的苦吗？你能坚持下来吗？”。
后来，由于李灿的坚持，全家经过一段时间的讨论，最终在2005年9月1号，他踏上了求学功夫的列车。
那时的李灿不仅身材瘦弱，甚至整个人看起来也很无力，和后来的他完全是两码事。
三年之后，李灿学成返乡。可是进入社会之后李灿才发现，自己所学的武术，根本没有办法在社会上获得一份工作。
李灿整天无所事事、浑浑噩噩，他的身上让人看不到一点未来，前途可以说是一片迷茫。
那段时间，李灿不得不为了生活、为了养家糊口，跟着父亲去工地打工。每天在工地搬水泥，就拿着几块钱的时薪。
由于文化水平不高，李灿之后辗转的一些工作也就是洗碗工、派单员、快递员等等。
在偶然的一次机会中，李灿接触到了健身，这也改变了他未来10年甚至50年的命运。
武术和健身是完全不同的运动。所以和大多数人一样，刚开始健身的李灿对健身根本一窍不通。
虽然还不懂得如何健身，但李灿却已经对这项充满阳光活力的运动产生了极大的好感。
刚开始不懂健身的李灿，每天都不知道该练什么，饮食也是乱七八糟的。不过好在他是个好学的人。
有一天李灿在报刊亭买了本健身杂志，他觉得杂志里的男模太帅了，自己也要练成这样，于是就开始照着书练。
随着健身的时间加长，李灿发现书里的知识，已经开始不能满足他了，于是他开始上网学健身。
结合书本和视频，李灿自己慢慢自学，增加了不少训练的知识，同时身材也开始发生变化。
健身一年多后，李灿观看了一场健身健美锦标赛，站在台下的他被这场比赛深深震撼了，他也开始萌生比赛的想法。
说干就干！2010年，年轻气盛的李灿，在没有老师、没有人帮助的情况下，只身一人报名参加比赛，他很兴奋也很激动。
但最终的结果很遗憾，李灿第一次参赛第一轮就被淘汰了。李灿有些失落，但也认识到了和别人的差距，于是他开始埋头苦练。
练了4年后，李灿决定再次参加比赛，3个月无油无盐的备赛很辛苦，可最后也只获得了第五名。
李灿觉得自己沉淀了4年，结果却只有第五名，他更加失落了。不过他没有放弃，而是开始到辗转全国学习。
他接触到了更多的健身者，他学习到了更多的健身知识，他参加了更多的全国比赛。
又经过了几年的努力，李灿成为了中国健身国家队的成员，并且获得国家一级裁判、国家级教练、等等的荣誉称号。
2015年李灿获得香港奥赛健体亚军、2016年李灿获得香港奥赛健体季军，他开始实现自己的逆袭。
2016年，这个曾经学过武术、搬过水泥的少年，踏上了创业之路，开办了4家健身工作室。
不仅获得中国健美协会专业健身教练培训基地和奥林匹亚赛事的官方认可，还让工作室成为广东省唯一家为IFBB奥林匹亚中国区赛事推广合作基地。
李灿凭借着自己的努力、坚持、毅力，才有了今天的成就。他足以成为每个健身爱好者的榜样。
健身让李灿从丑到帅，从搬水泥到创业。中国人的健身故事也可以很美好，只是我们还需要更多。
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