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肌肉男vs街头游民乞讨,结果竟然会这样?!!

健身教练

添加微信免费咨询 | 2018-03-28

  男生有一个好身材,是一种什么体验?
  估计很多人都没感受过,一个拥有好身材的男生,走在路上回头率真的很高,还会经常被问起一些这样的问题:1.你身材太好了我怎么变成你这样。2.掀起衣服给我看看你的腹肌好不好。3.你的胸是怎么练的?教教我怎么练.......
  身材好的男生吸引力会比普通人更大吗?看看下面肌肉男做的一个实验,你就知道了。
  这个街头实验是这样的:小哥先假扮街头游民举着,“我需要钱买食物”的标语进行乞讨
  接着卖弄自己的“肉体”举着“我需要钱买蛋白质”的标语,哪种方式更好的效果?接下来就让我们看看人们的反应!
  首先是假扮成街头游民,举着“我需要钱买食物”的标语,显然没人注意在角落中的他
  一批又一批游客从身边走过,没有一个为他的可怜施舍
  最后,只有一个人投钱给他
  接着小哥脱掉了上衣,换上了新的标语开始展示他的好身材
  先来几组热身,让肌肉线条更明显一些
  马上就来了第一位投钱者,小哥开心得和他握了握手
  接着,一连来了五个美女向小哥投钱
  一对白发苍苍的老夫妇,向小哥投钱后还对他进行了拍照
  一位穿蓝色衣服的老妇人投钱后,还对小哥竖起了大拇指,称赞他的身材练得很好
  这位红衣美女投完钱后,还和小哥合影了,脸上露出了洋溢的笑容
  还有不足五岁的小孩为小哥捐款
  更有的路人脱掉上衣,和小哥进行合影
  最后小哥把实验获得的钱,给了真正有需要的人,离去的背影是真的帅!
  有肌肉就是这么牛!乞讨都占优势,你怎么看!??
  健身除了让你变强壮,还能改变你的精神面貌,让你更加自信。在这里推荐一套徒手训练的动作,对身体的塑形减脂很有帮助,喜欢的可以收藏。
  动作1:V字卷腹
  要点:仰卧于地面,双腿悬空并屈膝收腿,双臂双腿同时向腹部摆动。
  次数:10-15次,循环2组以上。
  动作2:登山
  要点:双手支撑地面,双腿交替屈膝向腹部踢进。
  次数:10-15次,循环2组以上。
  动作3:俯卧撑
  要点:做俯卧撑时身体呈一条直线,下压至胸部尽量离地面2-3厘米。
  次数:10-12次,循环2组以上。
  动作4:箭步蹲
  要点:一条腿向前弯曲,一条向后跨步下蹲,双腿交替来回下蹲。
  次数:10-15次,循环2组以上。
  动作5:交替触脚尖
  要点:臀部悬空,双手向后支撑,双腿交替举起,用手去触碰脚尖。
  次数:10-15次,循环2组以上。
  -END-

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