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彭于晏凭什么能成为健身圈里的男神？
是颜值？是身材？不全都是！
除了颜值和身材之外.其实彭于晏更让人着迷的是他那励志的逆袭过程
所以彭于晏才能够成为妹子们的梦中情人,健身圈里的肌肉男神
最近就有个小伙子因为撞脸男神彭于晏而在网络上走红了
看看对比你就知道了,眉宇间的气质真的和彭于晏太像了
 
这个小伙名叫沈越,出生于1996年,身高187cm、体重93kg
你以为他只是长得像而已？错了...他脱掉衣服之后你绝对会被惊艳到
强大的手臂肌肉
 
诱人的胸肌
 
真空腹
 
这身材绝不比彭于晏差,甚至能够秒杀彭于晏,你们觉得呢？
别看沈越今年只有22岁,但事实上他已经有着非常丰富的健身经验了
据说他高中进入篮球校队为了能够在球队中脱颖而出,他开始有了变强壮的信念
那时他只想提高身体素质,好在比赛对抗过程中能够在身体上占有优势
但没想到进入健身房后,沈越对健身越发痴迷从而开始更专注于健身
接下来我们来看看这个帅气的肌肉男身材是如何变化的
13岁拿诺基亚的自拍,不胖不瘦不好不差
18岁已经开始变得有些强壮了
甚至已经开始参加健体比赛了
不过后来为了增肌,沈越的身材变了许多,看起来就像个胖子
好在19岁开始减脂,又回到了从前的模样
21岁变化更大了,已经是可以打健美了
180磅-280磅-210磅,增肌减脂,沈越获得了如今的身材
但能够获得这样的身材,首先和饮食是分不开的,看看沈越的饮食有多棒
     
低脂、高蛋白.想要练的比沈越好得先和他一样会做饭
身材产生巨变的原因除了饮食吃得好之外,沈越的“练”也非常棒
腿举直接带个人
上斜卧推
肩推
牧师凳弯举
龙门架夹胸
明明可以靠颜值吃饭,却偏偏要练出好身材,活脱脱的彭于晏二代
 
你们觉得他到底像不像彭于晏？
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