在我们的印象中“金刚芭比”,一般都是外国人居多,韩国、俄罗斯、美国等等
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然而你们知道吗,中国也有“金刚芭比”,肌肉完全不会输给男性
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看看这手臂线条
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看看这个背
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然而她最牛逼、最屌的并不是这些部位,前方高能!!
而是她的大腿
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看看她的腿,再看看你们的腿,是不是该自愧不如了?
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她名叫卞瑞英,出生于1984年12月,是江苏苏州人
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身高仅有155cm的她在未开始健身前体重竟达到了140斤
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(健身前)
后来为了能减肥她开始到户外跑步,但坚持不了也没效果
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于是2013年11月,卞瑞英进入了健身房,开启健身塑形之路
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当她第一次接触器械,她就对器械爱不释手,有着一种莫名的喜爱
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每天至少做4个器械,每个动作4组15个,然后再加上40分钟跑步
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这就是她最初的健身计划,并没有什么特别之处,单纯就是为了减肥而已
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然而一段时间过去之后,她发现体重掉的非常慢,而且看起来还是个胖子
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卞瑞英受到了打击,她开始时不时的产生了,放弃健身的念头
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但好在她没有真的放弃,她继续坚持了两个月,两个月后她减掉了20斤
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这时的她充满信心,也相信自己能够让身材变得越来越好
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忽然某一天在健身房卞瑞英看到了一副肌肉女的照片
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她被肌肉震撼了,她当即问了一个人 “照片里的是谁?”
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原来照片里的肌肉女是中国第一健美女选手张萍
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她一遍遍的看着照片并在心里告诉自己“我也要练成这样”
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这时的卞瑞英第一次萌生了练成肌肉女的信念
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于是她开始改变计划做更多的器械训练,打心里想变得更强壮
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看着手臂、肩膀逐渐变大变宽,卞瑞英越发的开心
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到哪她都能成为焦点,毕竟在中国健身房少有女性和她一样壮
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后来她遇到师父王禾,有了更加专业的指导,她的提升更加明显了
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2015年她有了自己的第一次比赛经历,学习到了不少的经验
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她开始不断参赛,仅2016年就参加了多达5次的比赛
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2017年她更是在美国加利福尼亚NPC冠军赛夺下了一次冠军
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各位男性同胞们你们被秒杀了吗?
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