运动可以使人健康，知识可以使人成熟，科技可以推动社会的前进。修习截拳道，我们得到了什么？

　　多年前，当我迷上了李小龙，爱上了截拳道的那一刻起，我就意识到自己踏上了一条没有终点的路，这条路并不平坦，但我知道，我将会永远的走下去了。

　　曾经很喜欢百米赛跑，因为我每次都可以凭借自己的爆发力很轻松的拿到了冠军。但截拳道和此完全不同！因为你永远看不到终点，也就永远不会将时间浪费在沉醉于成果的喜悦中。在你修炼的过程中，敌人只有一个－－你自己！你必须要克服一切你所面临的困难和挫折。（训练的伤痛，试招的失利……）并且在你的训练、学习、生活中，必须要忘记两个字“放弃”因为在截拳道的武学字典里试根本不允许这两个字存在的！在我练习截拳道之前，遇到困难我常常选择退缩和逃避。从不相信自己的能力。但练了截拳道之后，我敢向任何困难挑战，挺起胸膛来面对所有的困难。曾经有个朋友和我说，你们练截拳道的怎么都那么狂？？我告诉他，不是我们狂，而是我们更能体会到自信在成功中的重要！如果你练眼前的困难都无法克服，那么你又有什么资格说自己是一个截拳道练习者呢？？

　　学习截拳道，我变的强大。这种强大不仅仅是身体上的。更重要的是我的内心。因为我时刻牢记李小龙的一句话“你是这个世界上独一无二的人，你能做到自己想做的一切！关键尽在于有无成功的信念。

　　就是靠着这个信念，我在一次又一次的困难中挺了过来！有什么比拥有一颗不甘平庸的心更重要呢？又有什么比放弃更可怕呢？？

　　失败是必然的，成功是要靠我们自己的双手去争取的。在遇到困难挫折的时候，我们应该怎么做，李小龙已经给我们做了一个很好的典范。

　　突然想到宗师的指月之指。也许截拳道的道就是这样。仅仅是告诉你一个方向，你所做的就是沿着这个方向走下去。可能你永远业达不到这个目标，因为截拳道根本就没有一个固定的目标。因为如果给你一个目标，当你轻松的达到后，就容易满足于眼前的胜利，容易停滞不前。而截拳道的练习者所做的就是不断的学习，不断的前进，不断的提高自己的能力！

　　也许我们这样会很累，因为我们必须要在一条只有方向，而没有终点的道路上走下去。但我们又是幸福的。因为在克服种种困难，不断前进的同时，我们过的很充实。我们为自己所喜爱的事业奋斗。在这其中我们的到了快乐。

　　我们的方向只有一个，那就是前方！我们的目标只有一个－－让自己更优秀！我们所要做的事情只有一件----WAlk on!（继续前进！）

　　又想起李小龙的那几句话：截拳道不仅陷于拳道，他是生命之道，是开启智慧的火炬，他是朝向生命真谛追寻的坦荡大道，截拳道使我们一旦确立了方向，就不再回首反顾。