「健美需要头脑」

　　—— 孙志刚

　　「健美,要高瞻远瞩,不能急于求成，按部就班，循序渐进才能渐入佳境，否则很难达到健美的巅峰.」

　　—— 孙志刚

　　「健美第一步应该有清晰的思路，要在思想上条理化，第二步才是行为器械层面」

　　—— 刘兴刚 (中国重量级健美冠军)

　　一花独放不是春，万紫千红春满园.』我充分认识到，为了使健美运动在全国各地生根开花，我一个人的力量是有限的，必须培养大批健美爱好者和教练员，共同为之努力。」

　　—— 娄琢玉 (「中国健美之父」，国际健联执委，金质功勋奖章获得者)

　　「练健美重在练习人的品格,输赢不重要，重要的是你怎么去看输赢」

　　—— 陈润涛(亚洲华人健美冠军，香港健美先生)

　　「人就是活一种精神，而精神来自旺盛的生命力，旺盛的生命力可以从健美运动中获得。」

　　—— 姜志强(战胜病魔的「健美狂人」)

　　「健美运动使我获得了一种积极进取的精神，它成为我快乐的源泉,所以我希望更多的人走进健身房。」

　　—— 钱吉成(全国健美冠军，亚洲健美混双冠军)

　　「健美运动是造就人体结构的最好运动。」

　　—— 古桥(塬中国健美协会秘书长)

　　「我相信：爱拼，敢拚才会赢!」

　　—— 林丽(中国健身小姐)

　　「生命是攀登，越高看得越清楚」

　　—— 陈静

　　「用一生去播种美丽，绝对是一种精彩」

　　—— 陈静(第一位获得的女子全国健美冠军的重庆运动员)

　　「健美,要高瞻远瞩,不能急于求成，按部就班，循序渐进才能渐入佳境，否则很难达到健美的巅峰.」

　　—— 孙志刚

　　「任何人都可以从事健美运动，但是要根据自己的条件和特点来明确目标。」

　　—— 姚志洪(全国健美比赛冠军，塬《健美丽人》杂?主编)

　　「健全的身体，健全的头脑，健全的人格，健全的灵魂。」

　　—— 赵竹光(中国健美运动的鼻祖)

　　「我觉得我还没有达到自己的极限，追求自己的极限不也是一种乐趣吗!」

　　—— 许崇煌(台湾健美冠军)

　　「法无定法，受用即是法，健美训练没有万灵丹，要对症下药。苦练是健身房?头最老实的东西。没有天生的信心，只有不断培养的信心。」

　　—— 千年(本论坛创始人，台湾着名健美运动员黄静修)

　　「人干什么都要干好，都要力争上游。我就是凭着这个信念搞健美的。在一次比赛中得了名次，就想在下次比赛走上领奖台，上了领奖台就想拿冠军，参加了全国比赛就又想在国际比赛上一显身手。一个目标实现了，又把新的目标树立在自己面前，这就是激励我坚持不懈训练的动力。练健美虽苦，可乐也在其中。」

　　—— 纪明丽(中国着名女子健美运动员)

　　「健美是一种宗教，信仰的是付出，真实，爱心和美。」

　　—— 王者之健

　　「练健美运动需要有叁D与叁P的精神。所谓叁D，是Discipline(自我约束)、Dedication(牺牲奉献)与Determination(决心毅力);而叁P则是Practice(不断练习)、Patience(要有耐心)与Persistence(持之以?)。」

　　—— 黄阿文(台湾着名健美教练)

　　「赢了人格输了体格不算失败，赢了体格输了人格才是真正的失败。要练好健美先得学会如何做人。一个成功的人自然懂得在逆境中反省与追求卓越。做人失败，再傲视群伦的体格也是梦幻泡影。」

　　—— 黄静修(台湾着名健美运动员)

　　「High-Intensity is the name of the game!不?嗦!马上开始苦练!」

　　—— 黄阿文(台湾着名健美教练)

　　「咬紧牙关勿放?，坚定志向在胸中，

　　勤学苦练下真功，拚搏精神常伴同，

　　因对自己要尊重，天打雷噼心不动，

　　勇往直前奋力冲，挫折痛苦全能容，

　　人活一世勿贪庸，否则人生一世空。」

　　—— 姜志强(中国健美狂人)