【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月9日报道,两年前,澳大利亚25岁的女子维尔特卡·德拉吉克(Vlatka Dragic)因厌倦朝九晚五的生活模式,毅然辞去客户经理的高薪工作,驱车前往昆士兰州想享受舒适气候,追求更加健康的生活。如今,27岁的她已于今年初获得澳大利亚比基尼选美大赛冠军,并着手角逐世界时尚健美小姐比赛。 据悉,辞去工作前,德拉吉克曾是好几个超市品牌的客户经理。据她描述,“高中毕业之后,我在墨尔本取得了市场营销和人力资源的双学位。而后,我给公司发去邮件求职,直接获得了面试资格,第二天就上班了。我原以为这是我想做的,并且一开始我也很热爱我的工作。但逐渐我受够了每天早八晚六的生活,厌倦了工作往返的3个小时路程。我想要生活在一个像这样总是阳光和煦的热带地区。” 移居昆士兰后,德拉吉克不仅自己变得更加健康,还不遗余力地激励他人。她开设私人培训课程,出书《健身指南》,在各类杂志和媒体上露脸。德拉吉克为健身塑形节食锻炼,她也为想要通过健身获得良好健康身形的人们提供一些建议,“开始负重训练和有氧锻炼,如果你想变得有线条,最重要的是要补充大量蛋白质。保持积极乐观心态,要有耐心,只要坚持锻炼,就会看到结果。”(实习编译:谭琳审稿:朱盈库)
|
关注公众号: 健身营养 或复制ID:
foodgym
回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。