冯庆济、冯庆余兄弟俩都超过了70岁

　　上周末，杭州市第八届“乐健”杯健美健身锦标赛在杭歌影剧院举行，一共有100多人参赛，有些选手甚至是从广州赶过来的。
　　喜欢看健美比赛的观众也越来越多，杭歌影剧院几百人的席位全部坐满，连通道上都挤满了人，杭州市健美协会秘书长傅建陈介绍：“今年来的观众特别多，以前二楼都没人的，这次二楼都挤了不少人，而且大家时不时地高声喝彩，气氛非常不错。”
　　选手在台上的展示时间只短短几分钟，背后的准备工作却是十分艰辛。

　　称重
　　参赛前，选手必须先称体重，以确定参加哪个级别的比赛。本次比赛男子组一共设立了60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤和80+公斤以及元老组（50周岁），还设立了女子组的比赛。
　　如果体重过重，选手就会想办法通过排尿来减重；出于选择对手的原因，有选手还会越级参加上一级别的比赛，赛前就会猛喝水增重。组委会给每名选手调整体重的时间，是半个小时。

　　涂油
　　称完体重后，就是给选手身上涂油，涂油效果的好坏，将在很大程度上影响到比赛的结果。
　　以前选手大多是用国产油，现在基本用100元一盒的进口油，一盒足够选手参加初赛和复赛用的了。有经验的选手为了保护皮肤并且方便比赛结束后去油，会先在皮肤上涂橄榄油或者护肤露。
　　涂油时有的就是直接用手涂，有的用起了自带的小刷子。来自嘉兴海宁的冯庆济和冯庆余两兄弟是参赛选手中年龄最大的，一个71岁、一个70岁，两人在后台准备的时候就吸引了旁人的关注。两位老爷子互相帮助，帮对方涂身后的油，为了让油涂得更加均匀，最后两人都是用手掌轻轻地拍。
　　涂油一般需要20分钟，把油洗掉却是个“大工程”，如果只用肥皂和沐浴露的话，可能两个月后身上还会感觉腻腻的。有经验的选手用洗洁精，就可以更快地把身体上的油洗掉。

　　候场
　　从涂油时开始，选手们穿得少，所以很容易着凉。
　　为了保持身体的热度，大家都是带家伙来的，有的带了杠铃等器械，有的带了牵引绳。还有一些选手则不断地吃香蕉和巧克力，或者喝点功能性饮料，从而保持足够的体能。

　　评判
　　一共有9名裁判坐在台下，给选手打分。一般选手都会有规定动作和自选动作，来向裁判展示自己的肌肉。
　　裁判在评判选手水平的时候，会看肌肉发达程度和清晰度，以及身体比例协调度，另外还要看涂油后的色泽效果。当然如果选手有好的舞台表演力，也肯定会给自己加分。