杂牌左旋肉碱，是带有山寨性质的杂乱品牌。左旋肉碱其实多用于运动增效方面，也就是说在运动前30分钟补充左旋肉碱，能让减肥效率得到提升。所以正牌的左旋肉碱最先出自运动营养品牌。

　　目前市面上左旋肉碱的牌子数目繁多，更多鱼目混珠的牌子被商家恶意炒作。消费者无法知道什么左旋肉碱牌子效果好。接着“左旋肉碱”这个金字招牌，销售来路不明的杂牌左旋肉碱。

　　通过市场调查得知，这些杂牌左旋肉碱大多参合减肥中药成分，其实也就是一些极易在药店购买的普通减肥药。而左旋肉碱的纯度并不高。所以导致这些杂牌产品，带有副作用，长期服用会对身体带来一定的危害。并且体重也容易反弹。这些因素，多多少少让左旋肉碱多了许多的骂名。
 

　　其实，正牌的左旋肉碱是没有任何副作用的食品。左旋肉碱有一个成分问题，纯度越高的效果越好。通常正规运动营养公司才会销售，并且是作为一种食品在市场上流通。

　　有人会问：左旋肉碱是万能的吗?顺便吃吃就能减肥吗? 这当然不是。根据营养专家的研究，左旋肉碱只有在运动前服用才能最大限度的发挥起功效。有一种饭前服用，其实是一种误导性很强的食用方法，这势必鼓励了消费者，放心的大吃特吃。这样对减肥毫无帮助，反而必须通过更多的有氧运动来消耗吃进去的热量。

　　只要大家记住：热量守恒这个简单的规律，就能轻易的获得减肥的效果。 而左旋肉碱，就是为运动的过程中为燃烧脂肪提供了帮助。

　　如果你减肥之后，还是没有纠正合理的饮食习惯，肥胖就会再次降临。

　　通过以上详细的解释，现在你知道怎么样分辨左旋肉碱好坏了吗?知道怎么减肥了吗?

　　下面是几款正宗的左旋肉碱推荐(运动品牌公司出品)

 

       

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