首页 肌肉网

塑身衣减肥法不可取 还会招来疾病

健身教练

添加微信免费咨询 | 2012-06-14

塑身衣
 

此类广告为夸大减肥效果,多为找模特拍摄。建议女性减肥者穿透气或相对宽松的运动衣服健身。
 


  核心提示:有不少女性在运动时习惯穿紧身的塑身衣,但实际上,这样不但不能减肥,反而容易招来意想不到的病痛。

  女性天生都是不爱运动的,但是,为了塑身,她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中,穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。

  没过多久,阴部瘙痒,白带增多,发出异常气味。经检查,原来患了真菌性阴道炎。经医生多方分析,排除了其他原因,确定是每天穿塑身衣惹的祸。

  一天到晚穿紧身裤,将下身包裹得密不透风,外阴部皮肤的汗液不能及时散发,外阴整天湿漉漉使人难受不说,更因为汗液中含有蛋白质、尿素和其他有机物质,成了真菌繁殖的良好培养基。可想而知,在这样的“舒适”环境下,细菌、真菌才会乘机大量生长,兴风作浪。

  其实,穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉,临时保持体形的作用。如果身躯天天被塑身衣裹着,过度地压缩了肌肤和内脏,就会使躯体的血液循环及肌肉活动度受到影响,使人感到呼吸不畅、腹部胀满,下肢静脉血液回流受阻,引起下肢水肿、静脉曲张等病。

  穿塑身衣还会压迫乳房,影响乳腺血液和淋巴液的循环,长期可导致气血淤滞,引发乳房胀痛,甚至乳腺纤维增生;皮肤长时间受塑身衣压迫,影响皮肤呼吸和汗腺排泄,易生痱子、丘疹、疖肿和色素沉着等皮肤病。

  我们常会见到有些女士在跳健身操、跑步时,身穿紧身衣、紧身裤、紧腿袜,愣把全身上下的尺寸缩了再缩,认为这样才能减肥。

  殊不知,运动时因回心血量增加,容量负荷加重,心脏必须加倍工作,才能克服挤压造成的血管阻力,将更多的血液泵到全身四肢,以保证机体运动对血氧的需求。由于塑身衣的压迫,影响了心肺功能,极易出现胸闷胸痛、呼吸困难、头晕目眩、恶心等症状,严重者会晕倒在地。

  可见,穿塑身衣不但不能减肥,反而容易招致意想不到的病痛。因此,女士们不要盲目赶一些所谓的“时尚”,使身体受到伤害。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

可保存

图片扫码

|

可加微信号

fit7799

热门课程

28天男性“战斗力”提升必修课

每天30分钟,10节课让你摆脱瘦猴称号

小工具打造性感蜜桃臀,宅女也能变女神

9节课教你如何穿衣显瘦,脱衣有肉

最新文章

你想免费参加减脂塑形训练营吗?

”三分练,七分吃”,在运动健身当中,学会如...

100天蜜桃臀挑战赛!挑战成功退还报名费,课程...

健身教练证考哪个好,多少钱?这份避坑指南快...

氨糖来告诉你,运动后关节损伤怎么快速恢复!...

健身党怎么补蛋白质?汤臣倍健乳清蛋白固体饮...

咨询

点击按钮复制微信号jdldy001

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

jdldy001

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)