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冯·莫格左二头肌撕裂,现在他的手臂是两个不同的尺寸

健身教练

添加微信免费咨询 | 2018-01-12

冯·莫格左二头肌撕裂,现在他的手臂是两个不同的尺寸

  澳大利亚健美卡勒姆·冯·莫杰像极了阿诺施瓦辛格,十一月底他伤了自己的左二头肌,只好把它手术修复。在手术后的一个月里,冯·莫格贴出了一个他的身体样貌的视频,差异是惊人的,原来一个月的时间对健美运动员的雕塑体形都有明显的影响。
 
 
 正如你所看到的,他的左右两边有很大的区别,这不仅仅是二头肌美学。你可以看到一个肌肉如何伤害到他的胸部和背部,冯·莫格多次说,他的上半身并没有“弹出”它以前的样子。何况,他几乎不能动左臂,更不用说弯曲他的二头肌。(对于我们这些可以弯曲肱二头肌的人,这里就是如何给那些坏男孩棒球般的定义。)
 
  这位健美运动员在十一月初撕毁了他的二头肌,正如你所想象的那样:做了一个非常沉重的二头肌卷曲。当时,他张贴了一个视频,揭示了一个愚蠢的选择可能带来的长期影响。不要担心,这不是可怕的 - 这只是表明他在第二次尝试后放弃了就好,显然是在痛苦中抓住了他的左二头肌。(如果你希望有一个非常可怕的举重伤害,请检查一下这个腿部按压,警告:这太恶心了。)
 
 
  “不要试试这个!” 他上传了一个视频,这是他和一个朋友试图做一个400磅的二头肌卷曲。“直到我撕裂我的二头肌,所有的乐趣和游戏。” 他接着解释说,他没有正确地预热电梯,结束时说:“注意:从我愚蠢的错误中学习!”
 
  根据他的Instagram图文说明,他在一个星期之后做了手术。
 

 
  现在回到本周的YouTube视频。冯·莫格的上半身当然不是以前的样子,如果你在视频的5:48之后观看,那么在2016年他身上的一段剪辑开始播放的时候,就会变得非常清晰。但是,作为一名职业健美运动员的冯·莫格当然并没有让上半身的伤势让他的下半身回落。手术后三天,他又回到健身房训练。
 
  看起来冯·莫格将回来就好了。记住家伙,没有适当的热身,不要做超重的举重。额外的几分钟比几周,甚至几个月都要短很多,它会让你从伤病中恢复过来。

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