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说到跳操，很多人都会把健身操和健美操弄混，也有的人觉得这两个其实没有特别大的差别，从名字上来看，应该就是一个是一个是减肥健身，一个是健美塑形的。那么你觉得健身操和健美操的区别是什么呢？下面我们一起去健身知识那里看看吧！
健身操是健美操的一种，指的是健身健美操。健美操一般分为竞技健美操和健身健美操两种。健身操的目的在于健身锻炼，提高身体素质，增进健康，是舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，普及性强，受到广大人民的欢迎。
健身操和健美操的区别
目的不同
健身操的目的是健身锻炼，增进健康。竞技健美操的目的是根据规则练习，最终参加比赛。
难度不同
健身操难度较小，没有统一要求，动作简单易学，适合各类人群。竞技健美操动作复杂强度大，对场地、人数、时间、动作等有统一严格的要求，对人的要求较高，难度较大。
健身操有哪几种
健身操种类繁多，有不同的分类方法：
根据风格分类
一般健身操、爵士健身操、瑜伽健身操、搏击健身操、踏板健身操等。
根据锻炼目的类
保健健身操、康复健身操、健美健身操。
根据锻炼年龄分类
儿童健身操、青少年健身操、中老年健身操。
根据徒手与否分类
徒手健身操、持轻器械健身操。
根据锻炼部位分类
手臂、腿部、臀部、颈部、胸部、腰部等的局部健身操。
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