动作计划 / 背部 - 肌肉网

首页 > 动作计划 > 背部

背部

坐姿杠铃弯腰

杠铃弯腰

杠铃俯立划船

硬拉宽握

硬拉

背部伸展

引体向上

背部背阔肌常规训练卡片

哑铃划船

仰卧上拉

首页上页

3 / 3

下页末页